Jebkuras izmaiņas sirds ritmā sauc par aritmiju. Tā var sisties pārāk ātri, lēni vai neregulāri. Sekas tam svārstās no neliela diskomforta līdz potenciāli letālam iznākumam.
Ir dažādu veidu aritmijas. Pasaulē visizplatītākais aritmijas veids ir ātriju fibrilācija, ar kuru 2017. gadā visā pasaulē slimoja 37,6 miljoni pacienti. (1)
Aritmija ir saistīta ar paaugstinātu insulta, infarkta un trombu risku, nopietnākajos gadījumos pastāv risks, ka sirds apstāsies. Cilvēkiem ar ātriju fibrilāciju ir piecas reizes lielāks insulta risks nekā tiem, kuriem nav ātriju fibrilācija. (2)
Simptomi, kas varētu liecināt par sirds ritma traucējumiem, ir:
- sajūta, ka sirds izlaida sitienu,
- ātra sirdsdarbība vai sirdsklauves,
- lēna vai neregulāra sirdsdarbība,
- sāpes vai spiediena sajūta krūtīs,
- nogurums vai vājums,
- galvas reibonis, ģībonis,
- elpas trūkums.
Atceries, ka daudzi cilvēki ar aritmiju var arī neizjust nekādus simptomus.
Kaut arī liela daļa aritmiju tiek uzskatītas par nekaitīgām, ja esi izjutis sirds ritma traucējumus, konsultējies ar savu ārstu!
Ja sirds darbība traucē ikdienā, nevar izturēt slodzi un ārsts secina, ka aritmija ir klīniski nozīmīga, viņš nozīmē ārstēšanos plānu. Aritmiju galvenokārt ārstē ar medikamentiem, bet, ja medikamenti nepalīdz, pastāv arī invazīvas ārstēšanas veidi, iespējams nepieciešams elektriskais sirds stimulators. Labāko ārstēšanos veidu noteiks jūsu ārsts.
3 padomi, lai novērstu aritmiju:
- svarīgs ir veselīgs dzīvesveids – sabalansēts uzturs un sportiskas aktivitātes;
- limitē vai atsakies no alkohola, smēķēšanas un kofeīna;
- kontrolē savu holesterīna līmeni un asinsspiedienu.
Atsauces
1. Sheng-Chia Chung, Reecha Sofat, Dionisio Acosta-Mena, Julie A Taylor, Pier D Lambiase, Juan P Casas, Rui Providencia. The Lancet. [Online] July 6, 2021. https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(21)00134-4/fulltext#%20.
2. American Heart Association. American Heart Association. [Tiešsaiste] 2014. gada 23. October. [Citēts: 2022. gada 16. June.] https://www.heart.org/en/health-topics/arrhythmia/symptoms-diagnosis–monitoring-of-arrhythmia.
