grindeksLogoImg2
Svarīgākais, kas tev jāzina par šizofrēniju

Svarīgākais, kas tev jāzina par šizofrēniju

Šizofrēnija ir hroniska psihiatriska slimība, kas visbiežāk sākas jaunu pieaugušo (~ 20—30 gadu) vecumā. Iespējamība, ka dzīves laikā attīstīsies šizofrēnija, ir 0,3—0,7 %, kas varētu šķist maz, bet...
17/10/2022
Anna Zarova

Kā sociālie mediji ietekmē mentālo veselību?

Arvien vairāk savu brīvo laiku pavadām, lietojot sociālos tīklus — komunicējot ar draugiem, uzzinot aktuālo, daloties ar savas dzīves jaunumiem. 24 % ASV jauniešu ziņo, ka...
17/10/2022

Kā paaugstināt prāta aktivitāti?

Prāta aktivitātes jēdziens ietver sevī spēju atcerēties, analizēt, strukturēt datus un izmantot informāciju dažādās situācijās, tostarp ierobežota laika apstākļos. Vienkāršāk sakot, cilvēks ar augstu prāta...
17/08/2022

Kāpēc miegs ir svarīgs veselībai?

Vai zināji, ka pilnvērtīgs miegs ir tikpat svarīgs tavai veselībai kā sabalansēts uzturs un aktīvs dzīvesveids? Miegs ļauj prātam un ķermenim atpūsties, kā arī veicina...
17/08/2022
magnifiercrossmenu