Диабет – это хроническое заболевание, которое влияет на то, как организм человека превращает пищу в энергию. Сахар или глюкоза является основным источником энергии для клеток. Пища является основным источником глюкозы. Пища, используемая в рационе, расщепляется в желудке до глюкозы, которая затем всасывается и поступает в кровь.
Приблизительно 537 миллионов человек в мире страдают диабетом (1), и за последние 20 лет число людей с диагнозом диабет увеличилось более чем в два раза. (2)
Когда сахар в крови повышается, он подает сигнал поджелудочной железе о необходимости выделения инсулина. Инсулин действует как ключ к доставке сахара в клетки организма, где он используется в качестве энергии. Если поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина или клетки перестают реагировать на инсулин, в крови остается слишком много сахара, что называется гипергликемией.
Если диабет не лечить, он может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. К серьезным долгосрочным осложнениям относятся:
- Сердечно-сосудистые заболевания. Взрослые с диабетом в два-три раза чаще подвержены риску сердечного приступа и инсульта. (3)
- Хроническая болезнь почек. Диабет является основной причиной почечной недостаточности (2).
- Инсульт.
- Язвы стопы.
- Повреждение нервов.
- Проблемы со зрением.
В 2021 году в мире от диабета умерло 6,7 миллиона человек. (1)
Обратитесь к врачу, чтобы он проверил уровень сахара в крови, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов диабета:
- частое мочеиспускание;
- сильная жажда;
- чрезмерная потеря веса;
- неутолимый голод;
- затуманенное зрение;
- нарушения чувствительности рук и ног или онемение рук или ног;
- хроническая усталость;
- сухая кожа;
- медленно заживающие раны!
Лекарства от диабета не существует, но снижение веса, здоровое питание, активный образ жизни и прием лекарств могут реально помочь снизить вероятность развития проблем со здоровьем, связанных с диабетом, и уменьшить влияние диабета на вашу жизнь.
Ссылки
1. Атлас диабета Международной диабетической федерации. [Online] 9 декабря 2021 года. [Цитируется: 08 августа 2022 г.] https://diabetesatlas.org/.
2. Центры по контролю и профилактике заболеваний. [Online] 16 декабря 2021 года. [Цитируется: 7 июля 2022 г.] https://www.cdc.gov/diabetes/basics/diabetes.html.
3. Всемирная организация здравоохранения. [Online] 10 ноября 2021 года. [Цитируется: 7 июля 2022 г.] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes.
