¿Su estilo de vida contribuye al riesgo de que desarrolle la enfermedad coronaria?
La enfermedad coronaria es una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Los estudios demuestran que aproximadamente 126 millones de personas padecen la enfermedad coronaria en todo el mundo, y su propagación no hace más que aumentar. Esta enfermedad es más frecuente en los países de Europa del Este. (1)
¿Qué es la enfermedad coronaria?
La cardiopatía coronaria o cardiopatía isquémica es una lesión isquémica aguda o crónica del miocardio, que se basa en alteraciones del funcionamiento normal del corazón, causadas por cambios en los vasos del corazón (aterosclerosis). Con la acumulación de depósitos de colesterol, los vasos del corazón se estrechan o se obstruyen por completo, el flujo libre de la sangre se ve alterado y el suministro de oxígeno al músculo cardíaco disminuye. Provoca quejas de dolor en el pecho o una sensación de presión y se denomina angina de pecho. La angina de pecho es la primera manifestación más común de la enfermedad coronaria. Un ataque de dolor suele comenzar cuando el corazón debe trabajar más de lo habitual: durante el esfuerzo físico (subir escaleras, llevar cargas pesadas), la excitación, después de una comida pesada. Una vez que se detiene la carga, el dolor desaparece. El vaso cardíaco completamente bloqueado puede provocar un infarto de miocardio o incluso una parada cardíaca. Hay que tener en cuenta que si el dolor aparece de repente, tal vez sin ningún esfuerzo físico y no desaparece en 30 minutos, hay que consultar al médico.
¿Cuáles son los factores de riesgo más comunes?
Dado que la principal causa de la angina de pecho es la aterosclerosis de las arterias del corazón, la eliminación de sus causas y la disminución de los factores de riesgo desempeñan un papel clave en su prevención. A menudo, la aterosclerosis está causada por un estilo de vida poco saludable y una dieta poco sana.
El riesgo de aterosclerosis de las arterias del corazón aumenta significativamente con:
- presión arterial alta (hipertensión);
- Colesterol alto (especialmente con colesterol LDL “malo” alto y colesterol HDL “bueno” bajo);
- estilo de vida sedentario;
- cuando hay exceso de peso;
- el tabaquismo y el abuso regular del alcohol;
- diabetes mellitus.
Si tiene estos factores de riesgo, consulte a su médico.
¿Cuáles son los síntomas y quejas más comunes?
La cardiopatía coronaria también puede ser asintomática (sin ningún síntoma), pero cuando los síntomas están presentes, se producirán las siguientes quejas:
- Molestias en el pecho (la angina de pecho), caracterizadas por una sensación de pesadez, opresión, presión, dolor, ardor, entumecimiento, plenitud, opresión o dolor sordo. Las molestias también pueden extenderse al hombro izquierdo, los brazos, el cuello, la espalda o la mandíbula, o sentirse sólo en el pecho;
- asfixia;
- Sensación de debilidad, fatiga;
- náuseas, mareos.
¿Qué soluciones hay?
- Cambio de estilo de vida. Se recomienda dejar de fumar, controlar el peso, controlar los niveles de colesterol y glucosa en sangre, evitar el estrés, abstenerse de consumir alcohol en exceso, así como llevar una dieta saludable y realizar actividad física con regularidad. El desarrollo de hábitos de vida saludables reducirá el riesgo de futuras enfermedades cardiovasculares y la mortalidad.
- Medicamentos recetados por el médico. Para reducir los síntomas de la cardiopatía coronaria y ralentizar la progresión de la enfermedad, el médico puede recetar medicamentos para reducir el colesterol, controlar la presión arterial, normalizar el ritmo cardíaco y mejorar el metabolismo del corazón. Es importante que tome su medicamento tal y como se lo ha recetado su médico.
- Procedimientos invasivos o quirúrgicos. Si no ayuda o los vasos están críticamente estrechados, se considerará la posibilidad de realizar manipulaciones invasivas o quirúrgicas. Es posible dilatar las arterias mediante la colocación de un stent, pero en los casos más complejos se recurrirá a la cirugía, el llamado bypass coronario.
Cuidar la salud de su corazón también tendrá otros beneficios para su salud en general, como ayudar a reducir el riesgo de infarto y demencia.
Referencias
1. Moien AB Khan, Muhammad Jawad Hashim, autor correspondiente Halla Mustafa, May Yousif Baniyas, Shaikha Khalid Buti Mohamad Al Suwaidi, Rana AlKatheeri, Fatmah Mohamed Khalfan Alblooshi, Meera Eisa Ali Hassan Almatrooshi, Mariam Eisa Hazeem Alzaabi. Centro Nacional de Biotecnología. [Online] 23 de julio de 2020. [Cita: 3 de agosto de 2022.] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7384703/.
