{"id":7877,"date":"2022-08-17T07:54:49","date_gmt":"2022-08-17T07:54:49","guid":{"rendered":"http:\/\/staging.grindeks.eu\/health_posts\/sabe-que-la-hipertension-es-un-asesino-silencioso\/"},"modified":"2022-09-27T13:02:47","modified_gmt":"2022-09-27T13:02:47","slug":"sabe-que-la-hipertension-es-un-asesino-silencioso","status":"publish","type":"health_posts","link":"https:\/\/grindeks.com\/es\/health_posts\/sabe-que-la-hipertension-es-un-asesino-silencioso\/","title":{"rendered":"\u00bfSabe que la hipertensi\u00f3n es un &#8216;asesino silencioso&#8217;?"},"content":{"rendered":"\n<p>La presi\u00f3n arterial alta, o hipertensi\u00f3n, se denomina &#8220;asesino silencioso&#8221;. La comparaci\u00f3n cruda, pero, por desgracia, justificada, porque al principio de la enfermedad, una persona puede, durante mucho tiempo, no sentir ning\u00fan s\u00edntoma. Aproximadamente el 46% de los adultos con hipertensi\u00f3n no saben que la padecen. (1)<\/p>\n\n\n\n<p>La presi\u00f3n arterial aumenta lentamente con el tiempo, y no siempre est\u00e1 claro qu\u00e9 causa esta enfermedad, pero se sabe que el riesgo de hipertensi\u00f3n aumenta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>dieta poco saludable (alto consumo de sal y bajo consumo de frutas y verduras);<\/li><li>el consumo de tabaco y alcohol;<\/li><li>estilo de vida sedentario;<\/li><li>peso excesivo u obesidad;<\/li><li>antecedentes de hipertensi\u00f3n en los miembros de la familia;<\/li><li>edad de m\u00e1s de 65 a\u00f1os;<\/li><li>otras enfermedades preexistentes como la diabetes o la insuficiencia renal.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Los da\u00f1os que la hipertensi\u00f3n arterial provoca en el sistema circulatorio son importantes. La hipertensi\u00f3n no tratada puede tener consecuencias muy graves: infarto de miocardio, ictus, parada cardiaca, insuficiencia renal, p\u00e9rdida de visi\u00f3n o disfunci\u00f3n sexual.<\/p>\n\n\n\n<p>No espere a las malas consecuencias y compruebe su presi\u00f3n arterial. Aproximadamente 1.280 millones de adultos en todo el mundo sufren de hipertensi\u00f3n. (1)<\/p>\n\n\n\n<p>La hipertensi\u00f3n arterial no puede curarse completamente, pero puede controlarse cambiando el estilo de vida y, si es necesario, con medicaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Consejos para prevenir la hipertensi\u00f3n:<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La alimentaci\u00f3n sana es muy importante, \u00a1reduzca su consumo de sal y coma m\u00e1s frutas y verduras!<\/li><li>Reduzca su consumo de alcohol y deje de fumar.<\/li><li>Los ejercicios regulares no s\u00f3lo reducen la presi\u00f3n arterial, sino que tambi\u00e9n ayudan a perder el peso excesivo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/e.infogram.com\/_\/2ixBC13wiO8QsApbd0pe?src=embed\" title=\"ES- Hipertensija jeb augsts asinsspiediens\" width=\"600\" height=\"1256\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" style=\"border:none;\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Referencias<\/h5>\n\n\n\n<p>1. <em>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. <\/em>[Online] 25 de agosto de 2021. [Citado: 20 de junio de 2022.] https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/hypertension.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <a href=\"https:\/\/www.doctus.lv\/raksts\/personibas-un-viedokli\/intervijas\/jana-ir-visur-kardiologe-janina-romanova-2501\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.doctus.lv\/raksts\/personibas-un-viedokli\/intervijas\/jana-ir-visur-kardiologe-janina-romanova-2501\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>3. <a href=\"https:\/\/medicine.lv\/raksti\/arste-hipertensija-jeb-paaugstinats-asinsspiediens-b-b-globala-epidemija-5897911dcd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/medicine.lv\/raksti\/arste-hipertensija-jeb-paaugstinats-asinsspiediens-b-b-globala-epidemija-5897911dcd<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":7394,"template":"","health_post_category":[142],"class_list":["post-7877","health_posts","type-health_posts","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","health_post_category-salud-del-corazon"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grindeks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/health_posts\/7877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grindeks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/health_posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grindeks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/health_posts"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grindeks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grindeks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"health_post_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grindeks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/health_post_category?post=7877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}